Vieillir en Santé…

Vieillir en santé…
Avec l’apport des suppléments, une réalité incontournalble au
Vjourd’hui!

Souvent, des personnes nous disent ne pas avoir besoin de prendre des vitamines parce qu’elles ont une bonne alimentation. Mais l’alimentation n’est pas tout, il y a aussi tout l’environnement dans lequel les aliments ont été produits, ainsi que la qualité de l’environnement même de la personne.

Comment la terre, qui est surexploitée, traitée avec une panoplie de produits de synthèse (pesticides, herbicides, fongicides…) qui en changent l’intégrité, pourrait nous donner la même qualité de produits qu’autrefois?

Triste réalité de notre vie moderne; nous avons des aliments en abondance mais ceux-ci sont moins nutritifs qu’autrefois. D’où le besoin de prendre des vitamines ou suppléments alimentaires.

Première chose à faire pour guérir une maladie… n’importe quelle maladie, c’est d’essayer de l’empêcher de se produire!

Souffrir de « malnutrition » par manque de « densité » nutritionnelle, voilà où nous en sommes!

Faut-il prendre des suppléments de vitamines?
Pour le savoir, répondez aux questions suivantes.

*Est-ce que le sol d’où provient votre nourriture est riche en matières organiques nutritives?
*Est-ce que l’on utilise aucun produit chimique, aucun pesticide, herbicide ou fongicide…?
*Est-ce que votre  nourriture est toujours fraîche et rarement cuite. ?
*Est-ce que l’air que vous respirez est sans pollution?
*Est-ce que l’eau que vous buvez est pure?
*Est-ce que vous prenez beaucoup de repos et vous ne brûlez jamais la chandelle par les deux bouts?
*Est-ce que vous fumez ?
*Êtes-vous nerveux, perfectionniste, stressé et souvent dépassé par les événements?
*Êtes-vous un grand sportif, transpirez abondamment?
*Êtes-vous un grand buveur d’alcool ?
*Êtes-vous maniaque du soleil ?
*Êtes-vous souvent exposez à certain éléments toxiques (industrie de la coiffure, du nettoyage à sec, de  la pétrochimie ?
*Êtes-vous constamment au régime?
*Avez-vous déjà  fait usage d’antibiotiques ou passé un examen aux rayons X ?
*Prenez-vous des médicaments?
*Buvez-vous beaucoup de café dans une journée?
*Mangez-vous  très sucré, gras, peu de légumes et de fruits, consommez-vous des aliments raffinés pain  blanc, mets surgelés ou prêts-à-manger, céréales sucrées…?

*Souffrez -vous de désordres intestinaux (colon irritable, maladie de Crohn.) ?

*Vivez-vous dans une grande ville?

Certains déficits sont silencieux pendant de nombreuses années, puis un jour, c’est la crise.
Par exemple, à force d’avoir manqué d’éléments protecteurs comme les anti-oxydants, une altération de l’intégrité des cellules et de leur code génétique pourrait survenir à ce moment.
La porte est grande ouverte pour le cancer.

·  Le Dr Michael Colgan, Ph.D., directeur du Colgan Institute de San Diego en Californie, offre les objectifs suivants pour justifier le recours aux suppléments alimentaires dans le but d’améliorer la condition physique des individus :

1. Pour améliorer les processus métaboliques favorisant la croissance musculaire.
2. Pour accroître la force musculaire.
3. Pour accroître l’endurance organique (amélioration du système de transport de l’oxygène).
4. Pour réduire le pourcentage de gras corporel à son niveau idéal.
5. Pour assurer une meilleure récupération physique suite à un effort quelconque.
6. Pour favoriser les mécanismes de guérison.
7. Pour conserver un haut niveau de santé.
8. Pour réduire le plus possible toutes les manifestations de la douleur.
9. Pour augmenter le rendement intellectuel et la capacité de concentration.
À ces neuf raisons, ajoutons-en une dixième :
10. Pour prévenir la maladie.

·  Ces dix objectifs associés à une bonne santé, ne sauraient s’obtenir uniquement par l’alimentation ordinaire. Une supplémentation adéquate doit venir s’ajouter à une bonne alimentation de base pour atteindre ces objectifs.

· Il est curieux de constater comment certaines personnes n’hésitent pas à consommer de nombreux médicaments qui sont tous plus ou moins toxiques et qui présentent tous des effets secondaires et des interactions dangereuses, alors qu’elles craignent de prendre des suppléments alimentaires.

Avertissement

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